Bij Peeling & Healing draait het niet alleen om uiterlijke schoonheid, maar is er ook ruimte voor innerlijke rust. Wil jij tijdens je behandeling niet alleen je huid verzorgen, maar ook je geest in balans brengen? Breid je behandeling dan uit met een mindfulness-oefening.
Wat is mindfulness en wat doet het voor jou?
Mindfulness is een wetenschappelijk bewezen methode om stress te verminderen en bewuster in het moment te leven. Door eenvoudige ademhalingstechnieken en gerichte aandacht laat je spanning los en kom je vaak tot ontspanning.
De voordelen van mindfulness tijdens je behandeling:
✔ Diepe ontspanning – Voel hoe stress en spanning wegvloeien en plaatsmaken voor rust.
✔ Een intensere ervaring – Geniet bewuster en ervaar je behandeling op een dieper niveau.
✔ Verlicht spierspanning – Mindfulness helpt om fysieke spanning los te laten, wat bijdraagt aan een ontspannen lichaam.
✔ Helpt tegen piekeren en stress – Je gedachten komen tot rust, waardoor je mentaal lichter en helderder voelt.
✔ Bevordert beter slapen – Door mindfulness kom je in een diepere ontspanning, wat een positieve invloed heeft op je nachtrust.
Hoe werkt het?
Tijdens je behandeling begeleid ik je door een mindfulness-oefening. Je hoeft niets te doen—alleen maar je over te geven aan het moment. Veel klanten ervaren dit als een extra verwenmoment en een waardevolle toevoeging aan hun behandeling.
Wil jij van jouw behandeling een unieke ervaring maken? Boek er dan een mindfulness oefening bij!
Prijs: Mindfulness oefening 15 min. €15
✨ Binnenkort kan je ook terecht voor een individuele 8 weekse mindfulness training.
PEELING & HEALING 